EPA/DHA · 30 Softgel 🧠

Omega-3 EPA/DHA

Yüksek konsantrasyonlu balık yağı. Beyin fonksiyonları, kalp sağlığı ve anti-enflamatuar destek.

Neden Trigliserit Form?

💡

Form farkı emilimi %70 değiştirir

Ucuz balık yağlarının çoğu etil ester formundadır — bu sentetik bir yapıdır ve vücudun emebilmesi için ekstra enzimatik dönüşüm gerekir. Trigliserit formu doğada balıkta bulunan orijinal yapıdır. Araştırmalar trigliserit formun etil estere göre %70 daha yüksek biyoyararlanıma sahip olduğunu gösteriyor. Ayrıca moleküler damıtma ile ağır metallerden arındırılmıştır.

Etil Ester (Ucuz Form)

Sentetik yapı, düşük emilim. Balık geğirmesi yapabilir. Oksidasyona daha duyarlı. Vücudun dönüştürmesi gerekir.

Trigliserit Form (On Peak)

Doğal yapı, %70 daha yüksek emilim. Moleküler damıtma ile saflık. Oksidasyona dayanıklı. Vücut doğrudan kullanabilir.

Temel Faydalar

🧠 Beyin Sağlığı

DHA beyin hücresi membranlarının temel yapı taşı. Bilişsel fonksiyon, hafıza ve öğrenmeyi destekler.

❤️ Kalp Sağlığı

EPA trigliserit seviyelerini düşürür, kan basıncını dengeye yardımcı olur. Kalp-damar koruyucu.

🔥 Anti-Enflamatuar

Kronik iltihaplanmayı azaltır. Eklem sağlığı, egzersiz sonrası toparlanma ve ruh halini destekler.

Uzmanlar Ne Diyor?

PA
Dr. Peter Attia
Outlive Yazarı · Uzun Yaşam Uzmanı
Attia, omega-3 takviyesini değiştirmeden sürdürdüğü tek takviye olarak tanımlıyor. Günde yaklaşık 2 gram EPA ve 1.5 gram DHA alıyor. Kan testleriyle Omega-3 İndeksini %10-12 aralığında tutmayı hedefliyor.
Kaynak: The Drive Podcast, Outlive
RP
Dr. Rhonda Patrick
Biyomedikal Bilimci · FoundMyFitness
Patrick, balık yağını yaklaşık on yıldır beyin sağlığı için aldığını söylüyor. Omega-3lerin düşünme, hissetme ve yaşlanma şeklimizi güçlü şekilde etkilediğini belirtiyor. Sabah 2g EPA, akşam 2g DHA alıyor.
Kaynak: Huberman Lab konuk bölümü, Tim Ferriss
MH
Dr. Mark Hyman
Fonksiyonel Tıp Uzmanı · 15x NYT Bestseller
Hyman, omega-3lerin insülin duyarlılığını artırdığını, kolesterolü düşürdüğünü, iltihaplanmayı azalttığını ve kalp krizi riskini düşürdüğünü söylüyor. Herkesin temel beş takviyesinden biri olarak öneriyor.
Kaynak: DrHyman.com, Foundational Supplements

Bilimsel Kanıtlar

Araştırmalar

Beyin Sağlığını Destekle

2 dakikalık sağlık testini çöz, sana özel formülünü keşfet.

Sağlık Testini Çöz →
MağazaBilimHakkımızda
© 2026 On Peak. Tüm hakları saklıdır.