Bisglisinat Demir · 30 Kapsül 🩸

Iron Max

Mide dostu biyoferrik demir formu. Kronik yorgunluk, saç dökülmesi ve düşük enerji seviyesinin en gözden kaçan nedenine karşı — emilim oranı yüksek, yan etki minimal.

Demir Eksikliği Düşündüğünden Yaygın

Demir eksikliği dünyada 2 milyar kişiyi etkiliyor — en yaygın besin eksikliği. Üstelik kanda hemoglobin normal görünse bile dokudaki demir deposu (feritin) düşük olabilir. Bu "gizli eksiklik" yorgunluk, saç dökülmesi ve konsantrasyon güçlüğü olarak kendini gösterir ama standart kan testlerinde yakalanmaz.

Kadınlar (adet döngüsü) Vejetaryen & Vegan Yoğun spor yapanlar Saç dökülmesi yaşayanlar Hamilelik & emzirme
Demir Sülfat (Yaygın Form)

Eczane demir haplarının çoğu bu form. Mide tahrişi, kabızlık ve bulantı sık görülür. Emilim oranı düşük, büyük kısmı dışarı atılır.

Bisglisinat Demir (On Peak)

Amino asit şelatı formu. Mide mukozasını tahriş etmez. 2-3 kat daha iyi emilir. Mide hassasiyeti olanlarda bile güvenle kullanılabilir.

Temel Faydalar

💪 Enerji & Oksijen

Hemoglobin üretimi için gerekli. Kaslar ve organlara oksijen taşır — demir eksikliğinde hücreler enerji üretemez, yorgunluk kaçınılmaz hale gelir.

💇 Saç Sağlığı

Saç dökülmesinin birincil nedenlerinden biri düşük feritin. Feritin 70 ng/mL altına düşünce saç tellerinin büyüme aşamasından dökülme aşamasına geçişi hızlanır.

🧠 Bilişsel Fonksiyon

Beyin, dopamin ve serotonin sentezi için demire ihtiyaç duyar. Demir eksikliği odaklanma güçlüğü, zihinsel bulanıklık ve motivasyon düşüklüğü ile ilişkili.

🛡️ Bağışıklık Desteği

Bağışıklık hücrelerinin üretimi ve olgunlaşması için demir gerekli. Eksikliği enfeksiyonlara karşı direnci doğrudan azaltır.

Uzmanlar Ne Diyor?

RP
Dr. Rhonda Patrick
Biyomedikal Bilimci · FoundMyFitness
Patrick, ferritinin sadece demir deposu değil, aynı zamanda oksidatif stres belirteci olduğunu açıklıyor. Düşük ferritin ile saç dökülmesi arasındaki doğrudan mekanizmayı detaylandırıyor: foliküller yeterli demir almadığında büyüme fazını kısaltıyor. Kadınlarda feritin referans aralığı çok geniş tutulduğu için "normal" görünen değerlerin aslında suboptimal olabileceğini uyarıyor.
Kaynak: FoundMyFitness, Iron & Ferritin araştırma notları
MH
Dr. Mark Hyman
Fonksiyonel Tıp Uzmanı · 15x NYT Bestseller
Hyman, demir eksikliğini "gizli epidemi" olarak tanımlıyor. Özellikle genç kadınlarda standart kan testinin anemiye değil ferritine bakması gerektiğini vurguluyor. Bisglisinat formunu mide hassasiyeti olan hastalarına birinci tercih olarak öneriyor — aynı etkinlikte çok daha az yan etki ile.
Kaynak: DrHyman.com, Blood Work Masterclass
PA
Dr. Peter Attia
Outlive Yazarı · Uzun Yaşam Uzmanı
Attia, tüm hastalarında feritin takibini rutin protokolün parçası yapıyor. Ferritinin 30-100 ng/mL aralığında olmasını hedeflediğini ve düşük ferritin ile yorgunluk arasındaki ilişkinin hekimlerce çoğu zaman gözden kaçırıldığını belirtiyor. Demir formunun biyoyararlanımının tedavinin başarısında belirleyici olduğunu vurguluyor.
Kaynak: The Drive Podcast, AMA Bölümleri

Bilimsel Kanıtlar

Araştırmalar

Gizli Yorgunluğunun Kaynağını Bul

2 dakikalık sağlık testini çöz, sana özel formülünü keşfet.

Sağlık Testini Çöz →
MağazaBilimHakkımızda
© 2026 On Peak. Tüm hakları saklıdır.