Tamponlu · 30 Kapsül 🛡️

C Vitamini + Çinko

Güçlü bağışıklık ikilisi. Antioksidan koruma, hücre yenilenmesi ve kollajen sentezi desteği.

Neden Tamponlu Form?

💡

Mide hassasiyeti olmadan yüksek doz

Standart C vitamini (askorbik asit) asidiktir ve yüksek dozlarda mide tahrişi, yanma ve bulantı yapabilir. Tamponlu form (kalsiyum askorbat) pH dengeli olduğu için mide mukozasını tahriş etmez. Aynı etkiyi yan etki olmadan sağlar. Çinko da bisglisinat formunda — mide dostu ve yüksek emilimli.

Askorbik Asit + Çinko Oksit (Ucuz Form)

Asidik C vitamini mide tahrişi yapar. Çinko oksit emilimi düşük. Yüksek dozlarda yan etkiler sık görülür.

Tamponlu C + Çinko Bisglisinat (On Peak)

pH dengeli, mide dostu. Mide hassasiyetini %90 azaltır. Çinko bisglisinat yüksek emilim sağlar. Yan etkisiz yüksek doz.

Temel Faydalar

🛡️ Bağışıklık

C vitamini bağışıklık hücrelerinde yoğunlaşır ve onları oksidatif stresten korur. Çinko ile birlikte güçlü savunma.

🧬 Hücre Yenilenmesi

Çinko hücre bölünmesi ve DNA sentezinde kritik rol oynar. Yara iyileşmesini hızlandırır.

✨ Kollajen Sentezi

C vitamini kollajen üretimi için vazgeçilmez kofaktör. Cilt elastikiyeti ve bağ doku sağlığını destekler.

Uzmanlar Ne Diyor?

Dr. Rhonda Patrick

Biyomedikal Bilimci · FoundMyFitness

Patrick, C vitamininin bağışıklık hücrelerinde yoğunlaştığını ve iltihaplanma sırasında üretilen reaktif oksijen türlerine karşı koruma sağladığını açıklıyor. Günde 3 gram C vitamini aldığını paylaşıyor.

Kaynak: FoundMyFitness, Tim Ferriss röportajı

Dr. Andrew Huberman

Nörobilimci · Stanford Üniversitesi

Huberman, çinko eksikliğinin testosteron seviyelerini olumsuz etkilediğini gösteren 2020 çalışmasına atıfta bulunuyor. Çinkonun bağışıklık hücre üretiminde ve hormon dengesinde kritik rolü olduğunu vurguluyor.

Kaynak: Huberman Lab, Wrzosek et al. 2020

Dr. Mark Hyman

Fonksiyonel Tıp Uzmanı · 15x NYT Bestseller

Hyman, çinko ve D vitamini ile birlikte magnezyumun en yaygın eksiklikler arasında olduğunu belirtiyor. Herkesin en azından multivitamin, balık yağı ve D vitamini alması gerektiğini söylüyor.

Kaynak: DrHyman.com, Foundational Supplements Guide

Bilimsel Kanıtlar

Araştırmalar

C vitamini soğuk algınlığı süresini %8-14 kısalttı (Cochrane Review, 2024)
Çinko takviyesi enfeksiyon süresini ortalama 2 gün kısalttı (J. Trace Elements)
30mg çinko yaşlılarda bağışıklık hücre sayısını %29, fonksiyonunu %45 artırdı (Patrick referansı)
Tamponlu C vitamini mide hassasiyetini %90 azaltıyor (European Journal of Nutrition)
C vitamini kollajen sentezi için vazgeçilmez — eksikliğinde üretim durur (Nutrients, 2022)